高校生のお弁当

今日のお弁当

🍀チキンのスタミナ焼き(ケチャップ、マヨネーズ、塩こうじ、しょうゆ、砂糖、ガーリックパウダーをビニールに入れて、カットしたチキンをよく揉み込み一晩おく、フライパンに油を引いて、焼く、パセリを散らして出来上がり)

🍀炒り卵、枝豆

🍀さつまいものバター醤油煮(さつまいも、水、砂糖、醤油を鍋に入れて煮る、水の量が減ってきたらバターを加えよく混ぜる、黒ごまをかけて出来上がり)

🍀プチトマト🍅